arÅŸiv

‘SaÄŸlık’ kategorisi için arÅŸiv

kadınlar nasıl boşalır

Pazartesi, 02 AÄŸu 2010 admin yorum yok

Kadın ve erkek cinsel yanıtları arasında fizyolojik bir takım farklar söz konusudur. Cinsel uyarılma aşamasında, kadında da erkekte de cinsel organlardan renksiz bir sıvı salgılanır. www.solizm.com Erkeklerde bu Cowper bezi salgısını takiben genellikle boşalma da olur. Kadında ise Bartolin bezlerinin bu sıvısı uyarılmayı gösterir, ıslanma (lubrikasyon) adını veririz.Cinsel yanıt sürecinde, istek ve uyarılmadan sonra orgazm aşaması gelir. Orgazm her iki cinste de, cinsel organların saniyeler süren ritmik kasılmaları ve buna eşlik eden yüksek haz halidir. Erkekte orgazm aşamasında, erkek yumurta hücrelerini de taşıyan meni boşalır. Kadında, orgazma eşlik eden herhangi bir sıvı, boşalma denebilecek bir durum söz konusu değildir. Kadınlar, cinsel uyarılma aşamasında ıslanırlar, orgazmda da bu ıslaklık sürer, ama herhangi bir sıvı akmaz.

Kadınlarda Boşalma Nasıl Olur Video izle UzmanTV

hamile kalmak için hangi pozisyonu denemeliyim

PerÅŸembe, 22 Tem 2010 admin yorum yok

çocuk nasıl yapılır – hangi pozisyonda çocuk olur – çocuk yapmak istiyorum – hamile kalmak istiyorum – nasıl hamile kalabilirim – gebe kalmak için yapılması gerekenler

Sabah gazetesinde geçen günlerde ilginç bir makale vardı.Bende ilgilenenler için bloguma koyayim dedim..

Çocuk yapma şansınızı artırmak istiyorsanız, erkeğin üstte olduğu pozisyonu tercih edin. Başka yöntemler de deneyebilirsiniz ama size çocuk yapmayı saplantı haline getirmeden ve bu nedenle strese girmeden cinsel hayatınızı sürdürmenizi tavsiye ederim..

Çocuk sahibi olmak istiyoruz. Bunun için hangi pozisyonda ve hangi günlerde seks yapmalıyız? Her gün seks yapmalı mıyız?

Normal bir cinsel ilişki sonrası gebelik oluşabilmesi için spermler vajinaya uygun şekilde bırakılmalıdır. Ayrıca spermlerin rahim içine doğru ilerleyebilmesi için vajinanın uygun pozisyonda durması da önemlidir. Hamilelik için en uygun pozisyon; kadının kalçasının altına bir yastık yerleştirerek kalçasını yükselttiği, erkeğin üstte olduğu klasik misyoner pozisyonudur. Ayrıca ilişkiden hemen sonra ayağa kalkıp idrar yapmaya ya da yıkanmaya gitmemenizi tavsiye ederim. İdeal olan cinsel ilişki sonrası kalçalarınızın altına bir yastık koyarak 20 dakika kadar yatmanızdır.

GÜNAŞIRI SEKS YAPIN

EÅŸiniz de meni kaçağını azaltmak için birkaç dakika kadar kendini geri çekmezse iyi olur. Adetin baÅŸladığı günü 1. gün ve 28. günde bir adet gördüğünüzü kabul edersek, 14. günde yumurtlamanız gerekir. İşte bu dönem en fazla doÄŸurgan olacağınız zamandır. Genel olarak 14. günden 3 gün önce ve 3 gün sonra olan dönem hamile kalma ÅŸansınızın en yüksek olduÄŸu dönemlerdir. Yani 10. ile 18. günler arasında, gün aşırı cinsel iliÅŸkiye girmek, herhangi bir sorununuz yoksa, hamile kalmanız için yeterli olur. Her gün iliÅŸkiye girmeyin. Gün aşırı iliÅŸki daha saÄŸlıklıdır. Çok sık iliÅŸkiye girildiÄŸinde sperm sayısı azalır. Seksten önce çok sıcak banyo da sperm üretimini azaltan nedenlerden biri. Bu arada yalnızca çocuÄŸa odaklanıp seks sırasında lütfen strese girmeyin…

Göbek Eritici Diyet Programı Ve Egzersiz Yöntemleri

PerÅŸembe, 22 Tem 2010 admin yorum yok

Göbek eritmek – göbeÄŸim çıktı – göbeÄŸimi eritmek istiyorum – kilo verdirici egzersizler nelerdir – diyet programı ile kilo nasıl verilir

Diyet ve egzersiz yapmak kendimize eziyet çektirmek değildir. Diyet yapanlar için az kalorili lezzetli yemekler ilede göbeğini eritebilir. Egzersiz ile göbek eritmek isteyenler ise en zor çalıştırılan kas bölgesi olan karındır.

Göbek eritmek isteyenler şunları yapmalı:

Pazar, AÄŸustos 9
Göbek eritmek için diyet ve egzersizler

Vucudumuzda en zor çaliştirilan kaslardan biri karın kasıdır.Onun için kadinlarda ve erkeklerde göbek yağlari oluşur.Bunlari eritmek te zordur.Ancak çeşitli diyet ve egzersizlerle göbeğinizi eritebilirsiniz..Şimdi size göbeğinizi eritmek için diyet listesi veriyorum..

Kahvaltı: 1 adet kabuklu yeşil elma, 1 adet sert şeftali

Ara: 2 parmak taze dil peyniri yiyebilirsiniz.

Öğle: 1 porsiyon ızgara tavuk derişiz, bol rokalı yeşil salata taze soğanlı.
Arasaat 15.00: 3-4 yulaflı bisküvi

Arasaat 17.30: 1 adet yeÅŸil elma.